第16回　TRY TRAINING☆彡

11月21日に、第16回目となるTRY TRAININGが行われました

今回は全体でウォーミングアップと基本姿勢の確認を行った後、小・中学生に分かれてイメージトレーニングを行いました。
小学生は壁やボールを使ってアンギュレーションの動き作りとスラロームラン・中学生は小学生より細かく、股関節周りの使い方の動きづくりを行いました。

コーチからのアドバイスに対して、すぐに対応できる選手が増えてきました
自分の身体を上手く使えるようになっていること、アドバイスに対して変えてみようという意識が現れていること、この２つは雪の上でもとても大切な能力だと思います
トレーニングを通じて、そういった力も向上してきていると感じました

今年度のTRY TRAININGは来週で最後になります。

11月28日(水) 19:00〜
清見小学校体育館で開催です。
2018年オフシーズンの締めくくりを行なって、シーズンに向かって良い準備をしていきましょう！

来週も、可能な方はバランスボールを持参していただきますよう、お願いいたします。

たくさんのご参加をお待ちしています！！

競技部佐藤