第2回　TRY TRAINING

第2回目となるTRY TRAININGが行われました
今回も小・中学生合わせて12名の選手に参加していただき、トレーニングに励みました

今回は、脚の付け根を大きく動かそう！というテーマで行いました。
脚を振ったり、深くしゃがみこんだり、ひねりながら動かしてみたり…様々な動かし方を身体で感じることができていたと思います。

後半はスキー動作を組み合わせたサーキットトレーニングを行いました。
連盟コーチの方々のサポートもあり、姿勢・ライン取りなど細かいところまで指導して頂きました。

今回も、自分の課題を前向きに捉え、意識して取り組む姿がたくさんみられました

来週のTRY TRAININGはお休みとさせて頂きます。
次回(8月22日)は会場に変更があります。岐阜県スキー連盟HPをご確認の上、ご参加ください。

競技部佐藤絵里